词语： 压腿
拼音： yā tuǐ
注音： ㄧㄚ ㄊㄨㄟˇ
繁体： 壓腿
词语解释
压腿yā tuǐ
◎锻炼腿部韧带的一项基本功。练功时单腿抬起，脚跟架于高处，上身前倾，用手向下按膝盖，使腿挺直。
网络解释
压腿
压腿是热身拉筋，是畅快运动的推进器，也是避免受伤的防护罩。压腿是武术的基本功。压腿能保护骨骼肌肉，有效预防伤病。
每一个人，必须把握以上的原则，并建立个人最适合的例行步骤，便之成为习惯。良好的柔韧性不会妨碍生长，而且有利于生长。
压腿的字义分解
压 拼音： yā,yà ；部首： 厂 ；总笔画： 6
压 [ yā ] 1. 从上面加力。 如： 压住。压碎。压缩。泰山压顶。 2. 用威力制服、镇服。 如： 镇压。压服。压迫。 3. 控制，使稳定，使平静。 如： 压价。压住阵脚。 4. 搁置。 如： 积压。 5. 逼近。 如： 大兵压境。 6. 赌博时在某一门上下注。 如： 压宝（亦作“押宝”）。 压 [ yà ] 1. 〔～根儿〕根本，从来，如“我～～～就不理解这件事”。
腿 拼音： tuǐ ；部首： 肉 ；总笔画： 13
腿 [ tuǐ ] 1. 下肢，在脚的上面，在膝上胯下的称“大腿”，在膝下脚上的称“小腿”。～脚。 2. 器物上像腿的部分。 如： 桌子腿儿。 3. 特指经盐腌、洗晒、晾挂等工序加工成的猪后腿。 如： 火腿。云腿。